A sensação de inverno costuma permanecer por cerca de cinco meses ou até mais, geralmente de outubro/novembro a março/abril dependendo do ano, período que os dias são realmente frios, com temperaturas que podem variar entre -5°C e +9°C dependendo da época.
Quando digo para alguém que moro na Bélgica e o assunto é sobre inverno, as pessoas perguntam como é a neve por aqui. Esclarecendo: é necessário ter uma combinação de condições climáticas para que o fenômeno ocorra. Nevar na região de Flandres não é comum, mas desde que eu moro por aqui, nevou pelo menos um dia de cada ano durante a estação.
Um dos costumes que adquiri aqui na Bélgica e tem relação com o tema foi verificar a temperatura antes de sair de casa. É importante levar em consideração a sensação térmica e a velocidade do vento que o aplicativo indica (tem para todo tipo de smartphone), já que a velocidade do vento altera consideravelmente a temperatura que pode ser sentida.
Dias ensolarados: não é porque o sol está brilhando que a sensação térmica será mais quente, e durante o inverno geralmente é o contrário, pois nos dias que o sol aparece costuma fazer ainda mais frio de acordo com a experiência que eu tenho por aqui.
Dias chuvosos: é comum chover durante os meses de inverno, mas a chuva que cai geralmente é fraca, então não impossibilita em nada as ações do dia a dia na rua, apesar de poder ser desagradável dependendo do período que for necessário permanecer em exposição.
Mencionado isso, vamos ao que interessa!
(Comentarei sobre o que eu acho importante levar em consideração).
Roupas: uma das coisas que me incomodava na minha primeira experiência de inverno na Bélgica era colocar e tirar as roupas cada vez que entrava e saía de determinado lugar, já que todos os imóveis, carros e transporte público têm sistema de aquecimento, enquanto na rua é frio. Então eu aprendi que para mim vale a pena ter casacos ou jaquetas que aqueçam sem precisar usar taaantas camadas de roupa (depende do que eu farei, se permanecerei na rua ou se irei a algum ambiente fechado que provavelmente estará acima de +20°C), além dos acessórios que protegem as extremidades da exposição ao frio. Quanto mais vivo o dia a dia do frio daqui, mais compreendo o que me agrada para me vestir nos meses de inverno, pois com roupas adequadas é possível conviver melhor com o frio da Bélgica. Percebo que muitas das pessoas que se queixam do inverno têm dificuldades de encontrar o que é melhor para vestir de acordo com o clima, afinal, para cada clima (se está apenas frio, chuva, neve, vento) existe um tipo específico de material que protege mais.
Se estou viajando ou pretendo permanecer na rua por bastante tempo, utilizo segunda pele térmica da Uniqlo para a parte de cima e para a parte de baixo do corpo. Depois, opto por malhas (escolho o tecido de acordo com o clima). Gosto de usar gola alta para proteger o pescoço porque é uma das partes do corpo que mais sinto frio. As meias-calças da marca são ótimas e uso frequentemente com saias durante o inverno sem sentir frio. Para mim, as roupas térmicas HEATTECH da marca são extremamente necessárias. E por último, mas não menos importante, escolho casaco ou jaqueta dependendo do clima e tempo em exposição. Se eu sentir necessidade, ainda uso mais um “agasalho” de fleece/lã ou os modelos que são especificamente para serem usados antes do que ficará por cima.
Se vou permanecer num ambiente que é fechado e caminhar até dez minutos na rua até chegar ao local, não sinto a necessidade de usar tanta roupa, então prefiro vestir o que eu sei vai me manter aquecida suficientemente, geralmente algo por cima que seja um pouco mais quente, assim, quando eu chegar no lugar é só tirar a peça que estou usando por cima.
Não adianta usarmos o vestuário de inverno que usávamos no Brasil, será ineficiente. Sou do interior de São Paulo e as temperaturas de onde eu morava permaneciam como se fosse verão por praticamente nove meses do ano. O que eu usava para me proteger durante o inverno no Brasil, uso durante a primavera aqui na Bélgica ou já doei porque nunca usei aqui.
Como já escrevi na publicação “Lojas de vestuário que mais gosto na Bélgica”, não adianta nada comprar algo apenas por causa da beleza e continuar sentindo frio. Lembrando que casacos ou jaquetas são utilizados por cerca de cinco meses ou até mais, então você provavelmente não vai se arrepender se comprar algo um pouco mais caro, porém, eficiente. Roupas boas, bonitas e baratas são raras, dificilmente encontramos roupas que se encaixam nos 3B’s. É possível, sim, encontrar alguns dos itens de inverno mais baratos e, inclusive, bons (exemplo: Decathlon, mas, particularmente, eu não acho bonitos). Porém, o que realmente importa é não passar frio desnecessariamente e se sentir confortável.
A roupa da foto acima é recomendada para a prática de esportes na neve, ou seja, é ótima para os dias mais frios. Já estive nas montanhas à 3842m de altura com ela, com temperaturas variando entre -1 e +3 com muito vento. Ela é para isso, protege do vento e é impermeável, com possibilidade de ser gola alta se fechar o zíper até o fim e com capuz. É da marca Wed’ze (uma das linhas da Decathlon), e na promoção de janeiro custou 30€. Os preços variam daí para muuuito além. Não é o tipo de roupa que eu gosto de usar na cidade, mas é ideal para os passeios que eu gosto de fazer nos bosques da Bélgica durante o inverno.
Sapatos: importante que o solo seja de borracha e um pouco elevado para que os pés não sintam o chão. Se forem forradas por dentro, melhor ainda, pois ajudará a manter os pés mais aquecidos. É válido considerar que os modelos sejam impermeáveis e antiderrapantes por causa da umidade. Sobre palmilhas, é possível encontrar todos os tipos de materiais para diferentes funções (no que se refere a proteger os pés do frio), mas eu nunca usei porque até então não senti necessidade, já que uso os aquecedores da Decathlon e acho que ajudam demais. Também tem a opção de meias para auxiliar os pés a permanecerem mais aquecidos. Tudo depende do frio que você sente e dos modelos que você considera mais confortável.
Acessórios: aqui entram os diferentes tipos de chapéus, gorros, boinas, protetores de orelhas (ear muffs), cachecóis (preferencialmente do tipo que se transforma em cobertor, se necessário) e luvas, que são as peças que ajudam a proteger nos dias mais gelados. Eu costumo comprar casacos e jaquetas nas cores que eu considero mais neutras, então é nos acessórios que diversifico o visual, alterando cores e estampas principalmente de cachecóis. Também é importante considerar que o item para proteger a cabeça seja forrado. Aqui também é relevante citar a importância de sempre carregar sombrinha ou guarda-chuva por prevenção (ou capa de chuva que é facilmente encontrada nas lojas), já que o tempo pode mudar a qualquer momento.
Existe uma expressão entre os europeus que quer dizer que o inverno, chuva, neve, vento, não existe clima ruim, e sim, roupas que são inadequadas para o clima. É importante se vestir adequadamente para evitar perrengues, lembrando também que a qualidade do vestuário é muitooo mais importante do que a quantidade de roupas.
Ressaltando que o objetivo desse artigo é apontar itens que eu acho essenciais para o inverno da Bélgica (que também funcionam bem para regiões da Inglaterra, Países Baixos, Alemanha e França, que já viajei também durante o inverno), e que os métodos acima funcionam bem para mim (é pessoal). Para mais informações sobre vestuário para a prática de esportes na neve, clique aqui.
Cuidados com a pele também são importantes, pois seja por causa do frio, dos ambientes internos/fechados que permanecem secos por causa do sistema de aquecimento ou como consequência da água do banho mais quente, a pele ressecará. Os invernos de 2016/2017 foram bem caóticos para a minha pele, mas pouco a pouco eu fui entendendo sobre as necessidades dela e quais eram os produtos mais adequados.
Banho: já comentei na publicação “Como é o inverno na Bélgica” que a água daqui é bastante alcalina por causa do calcário. Gosto de usar os sabonetes (líquidos) das marcas Dettol, Dove e Nivea, pois percebo que ajudam a manter a minha pele hidratada. Cabelo: notei que os fios começaram a cair mais do que o normal que sempre foi, e que frequentemente o couro cabeludo ressecava, então, comecei a usar shampoo/condicionador bem específicos, entretanto, nenhum deles contribuiu com a queda dos fios e penso que não foi válido o gasto com os produtos que comprei, enquanto o couro cabeludo apresentou melhora com o uso de Head & Shoulders. Costumo intercalar os produtos para o cabelo: marcas que são encontradas no mercado, linhas dermatológicas, linhas naturais, linhas profissionais, depende da necessidade que eu percebo. Entendi a importância de hidratar e proteger os fios do calor de secador/etc.
Hidratantes específicos para cada parte do corpo, especialmente mãos e pés porque ressecam demais. Para o rosto, costumo usar produtos das marcas Caudalie e The Ordinary diariamente (manhã e noite): bruma, sérum, hidratante, óleo (depende da necessidade da minha pele), e durante o dia, protetor solar. Produtos como sérum e hidratante podem variar, pois também dependem da necessidade da minha pele. Para o corpo, alterno entre os hidratantes da Rituals, Caudalie, Dove e Nivea. Para lábios, mãos e pés, costumo usar os hidratantes da Caudalie (são excelentes). Preciso enaltecer os produtos que a marca Scholl desenvolve para cuidados com os pés (meus pés ressecavam/rachavam demais durante o inverno, até eu experimentar alguns dos produtos da marca, gostar e aplicar diariamente antes de dormir). Desde que mudei para a Bélgica, minhas axilas se tornaram mais sensíveis e usei todos os tipos de desodorantes até me adaptar com alguns dos produtos das marcas La roche-posay e Vichy que não bloquaiam a transpiração, entretanto, depois de aproximadamente um ano usando, decidi testar uma das marcas mais populares da Bélgica e que até então eu nunca tinha usado: Sanex (depois de três meses também causou alergia). Atualmente, há mais de um ano que eu uso os desodorantes Louis Widmer que também hidratam a região (os produtos para hidratar mãos e pés também são ótimos). Para cutículas, uso os hidratantes das marcas Trind e Herôme (atualização em 2022: aos trinta e cinco anos de idade, decidi não removê-las mais porque entendi o motivo de elas estarem ali, então é ainda mais importante cuidar da hidratação delas).
A maior parte do dia é “noite” (escuridão) – claridade entre 09:00 e 16:30 em dezembro. Quem trabalha em escritório, por exemplo, raramente vê a luz do dia.
Pensando no meu dia a dia e no que eu poderia sugerir, listei coisas que eu considero importantes para manter o bem-estar também nos meses mais frios do ano. Algumas sugestões:
É importante permitir que o ar circule dentro de casa abrindo as janelas por, pelo menos, alguns minutos.
Vá ao cinema.
Encontre com amigos e joguem jogos para se divertir. Comam. Bebam. Dancem. Façam o que agradar.
Decore/cuide dos cômodos de onde mora para que eles se tornem mais acolhedores, pois você passará mais tempo dentro de casa. Mantas na sala para relaxar, tapetes, cortinas, almofadas, iluminação em tons quentes… tudo pode contribuir. Eu amo velas, incensos e óleos essenciais com aromas mais quentes para a casa nessa época.
Estude um idioma.
Ouça músicas que gosta.
Leia livros que gosta.
Assista filmes, séries, seriados, documentários, programas (etc.) que gosta.
Pratique atividade física que gosta.
Programe uma viagem para aproveitar a neve, seja para a prática de esportes ou apenas para apreciar a natureza. Na Bélgica, a região com mais possibilidades de nevar é a área das Ardenas.
Visite museus.
Cozinhe. Recomendo o preparo de sopas, caldos, cremes, fondue e bebidas quentes.
Aproveite os dias que o sol aparecer para fazer algo na rua. Na falta de sol, tome Vitamina D.
Cuide-se fazendo o que te faz bem.
Já ouvi muuuita gente reclamando do frio aqui na Bélgica. Eu tenho uma opinião bem formada sobre isso porque eu vim para a Bélgica sabendo sobre o frio que fazia aqui, pois estudei sobre a vida na Bélgica antes de mudarmos para cá (mas hoje eu realmente acredito que as pessoas mudam de país sem saber absolutamente nada sobre o destino, e eu conheço pessoas que mesmo após a mudança continuaram desinteressadas). Chegando aqui, eu percebi que o inverno nem é tão rigoroso assim, porém, venta bastante e é o que mais me incomoda. Eu, inclusive, gosto do inverno e sempre fico na expectativa para que chegue dezembro para curtir os mercados de Natal. Não acho que adianta ficar reclamando por algo que acontece anualmente e é natural, então penso que temos a opção de fazermos o que estiver ao nosso alcance para nos adaptar.
O inverno não é inimigo, é uma das estações do ano e é necessário. Não devemos deixar de aproveitar vida por causa do frio. A vida acontece durante o inverno… tudo continua acontecendo lá fora, nós podemos criar um monte de coisa dentro de casa, admirar o inverno lá fora (já que aqui na Bélgica é possível). Podemos (e devemos) continuar aproveitando a vida durante o inverno. Não podemos permitir que o clima altere a forma que vivemos.
Acredito que abordei as questões mais relevantes sobre o inverno aqui na Bélgica. Obrigada por ler o texto até aqui. Se você quiser acrescentar algo, podemos continuar a conversa nos comentários.
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